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红烧鲅鱼(非油炸)
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7 D2 r1 X$ s+ j7 S4 N! T& i原料:
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1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。1 n3 P- R, T, l6 G" a2 R8 k9 D
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做法:8 L9 u$ a8 \3 I/ Y/ @: k3 m; g. O
/ h/ S$ R3 l- b1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;' Q" I! K ]7 Y3 p3 I, W* y
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2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;
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3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;
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* z, L! h# t X0 Z4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;
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, h3 m1 s* Z$ {7 E& Y7 R9 ?6 L5、出锅,点缀香菜。 |
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