|
红烧鲅鱼(非油炸)! J/ E' R [' H4 r- `! j- K
) S1 B# C1 @+ K. e# L" s% V1 s# P9 d
原料:; A7 A" C, K; Z: A, U
; k7 ~! i! j* |0 x3 b1 l# }1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。" J( o$ V* Y. ^, q4 \: Y
" I2 M: }# r) N+ D
做法:' C6 }) U2 L( L# B* V
3 d( x, L! R, T6 v% j/ B
1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;
R1 j% L, ?7 W. I. f) Z
3 o* d7 I% W+ ` u0 T% l# ^% r j6 D& b; x2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;
! b$ _0 s0 j2 U0 } u2 J% T7 u* Z& P: o# {, W" K
3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;
/ q. p7 p* [( W) y, I, y' o+ @$ r, y4 z) p. |" C
4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;
1 A% T3 h' W; r
t9 f ], t; N x( a* ^5、出锅,点缀香菜。 |
|