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红烧鲅鱼(非油炸)! F/ u% l* `% }8 x4 P8 L
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原料:% w0 S) h& Y A
; U1 n' G9 k3 m3 s, ?' ^1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。% H+ Q2 A1 M9 h) F0 D& W" R
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做法:
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1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;, }2 ~/ ]6 Z. t) v0 w0 v
/ ?6 ]7 p9 {2 x# {" {6 }2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;: L% }6 @+ q" h% Q" D$ Y
' A7 J7 s' w, N4 j% B1 d3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;* O( y& h; `0 J9 z+ [0 |
" A( e+ e5 o# Y6 ]( [- r/ p4 ~4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;
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# F& n& \8 @+ L; _" l3 S3 h5、出锅,点缀香菜。 |
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