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三杯鱼

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发表于 2025-4-25 14:34:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:* A; W9 h+ s6 ~6 d$ W" k
* _8 B% ~1 \5 r9 a( V
少刺的鱼500克、姜50克、蒜9瓣、红辣椒1个、笋片50克、口蘑2个、香油1大匙、生抽1又1/2大匙、冰糖1/2大匙、古越龙山酒1大匙、水100ML。/ K: O3 u$ E; E2 ]

- y9 Q  h: h9 W& J做法:
1 H0 t9 p4 R2 l7 r; I
( V9 z6 \& ~" P7 p3 ^1、鱼洗干净后切成2公分见方的块,姜切薄片,一个口蘑对半切四小块,红辣椒切丝或块均可。
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2、撒入少许盐、胡椒粉、生粉与鱼块拌匀,腌5分钟。3 k) U, x: Q; D3 T" c5 I6 j6 ^8 y

; i* R, ^4 v3 [' S. T: c2 t% a* k3、锅中放入姜片,小火焙炒至姜片水汽散尽,呈焦黄状态。5 \% `/ r: b3 J+ d: [: h
4 J: J- `$ K7 x4 D: X& j
4、锅中入油,鱼块过油炸至变色捞出待用,并倒入蒜瓣,略微炸倒微黄色即可。然后倒出油。/ \: I- p9 n- Q  A* x7 [

/ v$ K' K& \6 \# E' n2 }, w: @9 t5、热锅入香油,小火,倒入姜片炒到四边卷起,开大火,倒入鱼块爆炒,放入蒜瓣和其他辅料,加入生抽,炒出酱油香味以后,倒入酒和其他调料,盖上盖子烧至水分收干,如果有九层塔,放入两片,迅速兜匀起锅即可入盘。
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