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原料:! m! Z# v$ Q: {2 Q9 g9 ]8 o
1 P( ~* Q8 L) U; @8 c绢豆腐(嫩豆腐)300g、挪威三文鱼100g、腰果20g、清水300ml、水淀粉300ml。
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9 [5 y. q" S% C1 `调料: b- a3 w6 V/ l, a; B. L
, F" Y# S& a" [盐1小勺、胡椒粉1小勺、料酒1小勺。
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做法:
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1、豆腐和三文鱼切小丁,三文鱼用一点胡椒粉和1小勺料酒拌匀;, L3 r* Y3 D+ i$ |, }6 S
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2、锅内放清水烧开下豆腐煮3分钟;
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& m& m5 A9 ^: m% S( B4 `1 o/ s3、锅内少许油,加入腰果慢慢煸炒至表面金黄,关火晾凉,压碎备用;
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4、倒入三文鱼烧开,加水淀粉一边加热一边搅动,3分钟后关火;! d3 D6 Y, \1 l( A1 z0 q& o! v: P
7 @' `/ U8 b S5 W+ i3 i: ^' U5、加盐,胡椒粉搅匀;4 @4 I6 [; Z! v$ {
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6、豆腐羹盛入碗内,撒上腰果碎即可。 |
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