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原料:
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4 G4 X: }; w0 A, M L绢豆腐(嫩豆腐)300g、挪威三文鱼100g、腰果20g、清水300ml、水淀粉300ml。( b( N" t. ?$ x$ }* s, I* V
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调料:$ E- K ]6 d7 m2 c9 ~0 V* k2 h9 c% q# z
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盐1小勺、胡椒粉1小勺、料酒1小勺。" U; ]" q2 x! g" @+ H0 A: o
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做法:
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' O& q+ R* a3 m- k, n3 j2 T* |1、豆腐和三文鱼切小丁,三文鱼用一点胡椒粉和1小勺料酒拌匀;: w; x3 I6 L1 S8 E5 |( S1 ?
- D: p# V; U2 N& j7 j# p2 ?2、锅内放清水烧开下豆腐煮3分钟;
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) `: V/ E/ r$ y& a9 S5 Z) z+ n8 A3、锅内少许油,加入腰果慢慢煸炒至表面金黄,关火晾凉,压碎备用;; | z# N! F! R
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4、倒入三文鱼烧开,加水淀粉一边加热一边搅动,3分钟后关火;: p6 W/ H2 u; `
3 j4 I# \6 w& j/ f4 G# `3 ^5、加盐,胡椒粉搅匀;+ u5 i h3 |% Z
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6、豆腐羹盛入碗内,撒上腰果碎即可。 |
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