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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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辫子鱼。- \3 J# A) ]) m- ~3 Q% N
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7 }7 L+ u9 y, i做法:
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1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;; x$ e2 ]% ?( s7 H7 g
3 \: Q" l. v+ \3 N* Q: a5 O; Z
2、葱姜蒜切片备用;
9 T* y% x$ V1 \  e$ d2 \
0 ]6 k5 v: _6 P- i& o/ p0 }; X( L3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;
; U- v" P1 m& D6 r1 V' R" h( `! D
# X" ]  o4 p% J+ p6 E5 I" [# [! b4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;
5 J" U) e% `3 t" @& H- U
- h7 |4 B4 u; e6 U$ p$ Q. q5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;
2 b+ c: D8 f- {- C( k0 @2 v
! l* L, w, P4 i7 q6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;) a' w  ?/ k# x7 H

4 e; }  t# r" w& D9 v7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
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0 Q, m: g* T4 {8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。2 E) \. l8 O  @: a+ t
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