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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

( a/ _4 E  o7 _原料:1 [% `- _! C6 |* F

( J3 |5 q; b0 U! u辫子鱼。
* j2 A7 t: H9 g% j* [
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1 s: @7 ]5 H7 H2 R4 y+ H做法:7 A4 R& a( [; z

( V2 N0 A1 `) b1 V3 n! [# I9 T1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;3 b& s/ ?& Z( M% o  n
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2、葱姜蒜切片备用;" K3 J4 S, R- q: B) l9 r1 w$ H
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3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;- g0 G+ f! \) ^0 Q3 o8 {  C4 D

* \+ l, y" g( |9 h4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;
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5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;1 f5 e8 R( Q% s, m6 j
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6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;: O: M9 }0 P% n4 w+ s) m1 \# @, q* u. O
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7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
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8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。
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