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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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辫子鱼。4 `% |. n8 S8 L+ m4 ]* Z
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# E' b- _) |0 [) P* \# P做法:6 z  J" L- N5 X. R( |( r

% h9 O5 Q& j6 `% H/ S6 j1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
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2、葱姜蒜切片备用;
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4 y  f2 d' z, |3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;/ w3 b- `  T7 s0 c' H) `$ ^

, ?( ?: J, \) L' c+ K5 b/ }4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;- u+ h) P! @# s+ p! Q
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5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;3 C1 j- y& k0 i
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6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;5 w1 J% y" h) m3 p( X
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7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
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5 X- H: d1 f$ s8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。
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