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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:5 A6 e8 U% F: g. Y5 Q

6 r$ c- B  Y% u3 x6 Q/ o/ U+ f' W8 s辫子鱼。- `0 u+ I; T) K5 W" P" I! j9 ^+ {

/ k! H/ H6 d! C& j
3 U3 i6 A; U" a. i1 d做法:
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1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
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. P8 G, i2 w% W! h: j2、葱姜蒜切片备用;
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3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;
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4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;% w( p4 v( [2 z& {) g: ?
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5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;6 y, ~$ c' A- y5 ~' K  T7 E4 o( J% X& Y

8 \* @6 R0 g9 n6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;
/ T# f, n, U, M  m
4 k" S! X0 s9 q6 ^8 z7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
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3 X3 C% y/ U0 `' b0 ]5 P8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。1 V4 r' E/ y7 `! y
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