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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:% l* D! i( |( D2 ]' H& |
$ i; d7 V5 Z1 `: g7 n  u
剥皮鱼身500克。7 e9 s" f  n3 _8 Y9 i+ `9 Q" V' u7 k
4 ^* K! [) ~' {- P  H5 x" w( C6 B
调味料:$ J( C& O/ ~! N8 `0 `/ F

( X) g+ A& n/ a  S5 p郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。7 t9 Q& z) O- |

4 R' C% M8 q- x1 s; W# T) F做法:
2 U! T$ k* a) Q
. V; r/ G' r# z: j" v6 r$ W- z1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;2 w7 n5 E  c! h! ?" C
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2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
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3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
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