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原料:$ @; y( a7 A: V+ j
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剥皮鱼身500克。7 g) R. r, Q% }& H" K9 ~4 Q) v$ x2 t
* f( s8 A6 z# u调味料:
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9 ]2 V. A+ J! }) g* s$ E% V郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。$ L4 e/ }4 j5 Q; |' V: U8 g
7 \$ ?( c5 I; z1 _1 G8 H做法:
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1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;( s, B( _0 w0 F p
3 R# Y/ S3 `+ `* h% ^2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄; |- ?$ D0 z6 {' }
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3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。 |
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