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原料:, T& W3 W; I( U8 S
! P5 x8 V+ H) S) g' b1 ^, k/ L剥皮鱼身500克。
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$ v! k \: B2 Z. k8 K2 B调味料:
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4 D1 m& C2 F( Q) u郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。& r0 R8 k2 P$ @5 z' ]1 L2 k
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做法:9 M( I {9 `' U# Z8 r
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1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;
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5 V, T0 T& w& R6 g& e2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
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3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。 |
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