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满堂彩剁椒开屏鱼

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发表于 2025-4-26 11:39:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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草鱼一条、葱姜适量、甜玉米粒、青豆、胡萝卜丁、小辣椒、剁椒、油、生抽、盐、料酒、糖。
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做法:4 u- D4 m% _7 ~& C# _2 T

" r# ]* L2 V% _& v0 x* _1、草鱼开膛处理干净后控下水
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2、去头去尾,头不用切得太大。
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3、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。$ [7 p9 I' }- p: }" @

' b+ K: F4 O, J+ ]3 O  J4 S! j' f4、然后把鱼身子,鱼头鱼尾都码在盘子里,撒上适量的盐,料酒腌制去腥入味。( ]5 S& x( H( H9 m
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5、为了更好的去腥,我们在每一个鱼块中间加上一片葱一片姜,腌制15分钟,如果有时间可以腌制的稍长一些。
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9 z# {7 U- B3 D6、腌制的时候备好其他配料,用超市冷冻的甜玉米粒和青豆胡萝卜粒混装的速冻制品即可。& I; n7 B; o# ?9 |2 W, J4 t

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6 C& s; Q8 D2 k7 [7、准备适量的剁椒,增味和增色。
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2 B; t! J6 P, Q( r( G4 }1 |6 @; S8、大葱切成葱花,小辣椒切成小段。  _8 G7 R+ B! C) f5 E4 Z2 b  |
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9、锅中倒入适量的炒菜油,适当润一下锅后,下入葱花,小辣椒断煸炒。
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7 a1 T) V( m0 |6 N6 ?3 \10、再下入剁椒炒出红油。
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11、下入甜玉米粒、青豆粒、和胡萝卜丁大火翻炒,放入盐,生抽,糖调至入味。4 @- M' R" o- r
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12、然后把炒至的菜盖在鱼身子上,铺匀,蒸锅里倒入水,开锅后放入鱼大火蒸5分钟左右即可。
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