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原料:
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草鱼一条、葱姜适量、甜玉米粒、青豆、胡萝卜丁、小辣椒、剁椒、油、生抽、盐、料酒、糖。; A; d2 ~/ B1 E3 H( t$ n
: c$ Z. H; }4 a: f2 V9 Z做法:* n) @5 A/ C* l) n, P
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1、草鱼开膛处理干净后控下水, _6 }; x% o3 \. e, P0 p
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2、去头去尾,头不用切得太大。% W5 `4 |) w$ ?% ]4 f& O/ n# r5 \
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3、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。
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& x2 U- z! ?0 e3 U( P2 ^6 K4、然后把鱼身子,鱼头鱼尾都码在盘子里,撒上适量的盐,料酒腌制去腥入味。& u+ a& b* f* K/ y7 Y& d/ D
" M4 @" Y; X9 m2 [5、为了更好的去腥,我们在每一个鱼块中间加上一片葱一片姜,腌制15分钟,如果有时间可以腌制的稍长一些。; J' u" J8 G. _) {
/ |7 }; B- N1 L4 U( _8 q6、腌制的时候备好其他配料,用超市冷冻的甜玉米粒和青豆胡萝卜粒混装的速冻制品即可。
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7、准备适量的剁椒,增味和增色。4 J% B: l2 S" V3 A* l0 i
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8、大葱切成葱花,小辣椒切成小段。; D& @! f. S2 e# ~8 }0 V7 ~
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9、锅中倒入适量的炒菜油,适当润一下锅后,下入葱花,小辣椒断煸炒。
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10、再下入剁椒炒出红油。6 v- g: J9 P% {4 G3 t5 {& m2 b" M
% l8 }* {5 i9 |$ o* k3 U11、下入甜玉米粒、青豆粒、和胡萝卜丁大火翻炒,放入盐,生抽,糖调至入味。
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# H4 c; W& _. ]- g4 D2 T, }12、然后把炒至的菜盖在鱼身子上,铺匀,蒸锅里倒入水,开锅后放入鱼大火蒸5分钟左右即可。 |
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