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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:- N5 Q, b6 K6 h: l& m% v
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三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。* o, P9 B7 r9 Q3 _3 v

7 {' B+ [' N- c7 n' v5 v做法:1 }: F; P9 e' H9 V. I7 Y' c3 n, Z
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1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;
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8 |' A& k8 z# ?% F, Q& M( G2、从鱼头底部剖开;
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3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;
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4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;$ a6 y* Y& Y" P2 i$ b2 G% q* B
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5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
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