祛痘-芥蓝百合三文鱼

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原料：
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三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。
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调料：
3 H3 s7 q: G7 J$ T
+ v3 e6 l, M3 Y( Y6 X青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。

/ A; o$ C8 Z) G祛痘-芥蓝百合三文鱼

做法：
5 s  U! @' K0 T0 _( G* T$ M/ u
) d+ ?/ u& o5 [" G8 h+ T/ _6 l1、三文鱼切条；

2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；
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3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；
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4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；
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* x1 B! ~$ o/ O! f, {1 m5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；
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6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。