祛痘-芥蓝百合三文鱼

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- p# f& j" E1 V原料：

! q# u; x8 L* {2 T三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。
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调料：

青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。
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, J4 {( n* V( ~做法：

/ {8 A: ]1 k, _# N! M' x  m! `1、三文鱼切条；
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2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；

3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；
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4 i+ u! K9 j% m* \4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；
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5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；
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/ ?, a( l3 a, e% ~$ `9 }/ q) X6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。