祛痘-芥蓝百合三文鱼

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原料：
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三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。

8 M, b# M& h* x4 I1 q+ A调料：
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青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。
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祛痘-芥蓝百合三文鱼
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做法：

1、三文鱼切条；
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- P# y6 G# H  v. V( V2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；
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3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；
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: f% P: ~  @9 o$ u+ w. G" F4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；
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5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；

' V7 H0 l/ @5 D% ?: J* v6 n$ P6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。
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