祛痘-芥蓝百合三文鱼

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原料：
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三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。
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% `: @1 k& _8 r2 P' \# t7 I调料：

青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。
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祛痘-芥蓝百合三文鱼
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; @, z2 G. b5 {做法：
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1、三文鱼切条；

2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；

6 K2 ^1 T( F) j6 C3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；
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8 s  {- ~8 @+ \  F7 j4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；
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2 x( E5 w. ^: x- a0 ?1 `5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；
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6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。