祛痘-芥蓝百合三文鱼

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9 `7 m; L) x7 Y# d8 q5 d9 s原料：
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8 }/ ^! O* \/ D$ ^6 [8 E8 S! p三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。

调料：

4 j' j. ~1 Q- R6 M: |: S青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。

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1 \- q& ^7 O# f做法：
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/ \' K4 }5 K) n1、三文鱼切条；

2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；

3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；
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1 t  X/ Z. @7 Y! j- b& [. ^4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；

5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；

6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。