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原料:
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c& }0 n( K2 P新鲜草鱼肉片400克、黄豆芽1把、青菜3棵、小香葱1根。花椒1大把、干辣椒1大把、八角2个、桂皮一小块、盐1小勺、胡椒粉1小勺、淀粉1大勺、蒜瓣5个切片、姜片6片、料酒、郫县豆瓣酱1大勺、蛋清1个、清水500毫升。
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做法:2 I N2 L& ]3 f! {. n- f t
5 ?1 X5 N$ N+ A2 @/ n1、把鱼片用胡椒粉、蛋清、料酒、淀粉和盐来腌制20分钟,豆芽和青菜用开水焯一下水备用。3 K3 m3 U1 c. c( s( a2 `2 I
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2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入花椒、辣椒,八角、桂皮,小火慢炸10分钟至出香气,捞出调料不要,油在锅里备用。- N( {* p6 R& g. K% V, Q" z
c6 B6 l/ f0 E' d1 z3、另起一锅,锅里放第2步爆香的油,加入姜片、蒜片、花椒和干辣椒爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。
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4、然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右,用高汤更好,我没有就用清水了),放入鱼片烫2分钟,看着鱼肉变色即可关火。 }2 Q$ @' B4 e# z
4 F- b& q. @+ k. _- t/ W4 k! c5、在一个大容器里放入豆芽和青菜。(我家没有大容器,所以我就用两个较大点的深盘来装了)
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6、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的深盘里,再在表面撒上辣椒粉。5 B# g2 ~+ t7 K# d. B, I- r+ M
" G F5 a+ [% g7、把炒锅洗干净然后用第2步爆香的油烧热,放入剩下的花椒粒和干辣椒爆香。
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9 R ]) m; S* J. A8、将麻辣油倒入鱼片上,然后撒上葱花即可。 |
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