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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

- d) ^# Q5 w: f. S1 {. I原料:9 I: O  {! g% r+ z1 ^3 J' q9 V1 B

# f8 d5 s1 O+ ]" J: V7 w海鳗1条。0 y7 [$ N  ^" x0 N1 _/ z! o/ P

; ]" T! |, y0 C/ H腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。
$ E4 [' o7 _% K5 W+ s$ ^1 N4 a" ]+ w7 W0 _% o, P
沾粉:面粉适量。
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蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
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装饰:熟的白芝麻适量。
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9 ~- [( H. B' v做法:/ p3 Q! q. A; W
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1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;' h% A& ]8 I7 h, A& s
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3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;$ e$ {/ A% Q' {5 u4 f

& \# G1 K5 n' h. ^8 r% {6 T4、将腌好的鱼块沾上面粉;: o# O) M5 c6 D# M

5 j$ ]8 S0 l" j  ]0 ~0 D5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;# a9 V+ _5 D! l& c  u0 m' o2 f
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6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;' I7 \8 K7 ^$ i
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7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
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# F& D  Y4 |" j: D8、把炸好的鱼块放入拌匀;8 P# Z- {9 s2 O! W$ {- G2 S( C2 j+ l$ {
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9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
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