找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 102|回复: 0

蜜汁鳗鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 _/ r( P. W; T/ T) m原料:
0 l) Z8 G+ g. ~9 B( E) G: L4 q8 n" f7 M5 M
海鳗1条。
6 O1 Y- e2 A' [7 k: K
  B# z# g- U; r+ l0 N1 `* a, r) C腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。( z5 x, I; U' M

* k! X4 l" A, m- c7 M# Z* r/ _沾粉:面粉适量。
4 w) S& j! I; a% o' c0 L' Z" ]# v2 [
& `5 j$ F  W# k, }( X. H蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
' j+ b* R8 }  @6 r& I/ \
) u! `6 b6 }/ b# _- i$ \装饰:熟的白芝麻适量。# A* ~* Q+ [* U7 Z" X9 ?
+ R6 U& y* L% P8 Q5 y
做法:
4 N$ m) J9 z9 _& @+ M; O2 O0 Q
% w7 {( p4 @) t, F3 g+ s+ T1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;# {; j! k5 h# }3 m9 f4 J9 U
( @  d. T# ^1 _+ n9 x( E) x5 o4 I" }
3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;; }( b3 B6 ~2 S

# Z" {9 I2 f3 N6 g4、将腌好的鱼块沾上面粉;: R1 V- j! }6 @8 _' k( p% A

8 b' _) K2 u/ P  L5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
# U; V+ r5 M  e( X9 e
+ u5 G3 p  `. o7 N7 x4 Q7 K6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;
, M  e8 j6 u) w) C) K' T5 v$ E0 M
7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
6 N, H! K1 X) c& |; y8 J: ?
) P1 J4 S; l+ J0 c8、把炸好的鱼块放入拌匀;
0 H8 w& K4 s0 `8 W" \/ R$ `- V8 b) i" |% \% H
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-23 18:51 , Processed in 0.055076 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表