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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
- r" B: M" {& B
! H, J( |( C! u/ H3 t海鳗1条。
0 t% l! J6 v7 R8 h3 Q* b9 _7 e% u* v
( }/ N0 }& x% e& Z4 u腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。2 A5 e  F6 [9 }/ |' @
+ o3 `& m/ l) A; d% O5 ^
沾粉:面粉适量。
% v5 K$ U# e1 H, y; c4 ~% O4 `! S3 D8 ?8 ^
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。/ c7 A6 U# |, e( t

2 @( ]# |4 u- _4 U# C装饰:熟的白芝麻适量。
* U: \. I) G$ P' a1 Y" ]
$ J! y$ E. g1 y( \6 p7 f: t7 w做法:8 z4 t: q/ C! D

2 t  y2 o. I/ l( L1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;
4 e5 Q; g6 M! W) Z3 f8 J
7 Q0 e* X" _4 B3 _. X1 F9 c& \# e3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;, B# r. Y% {& q, f: s2 @$ a* ]2 |

& W  J7 L( U9 J2 R2 l8 [" G4、将腌好的鱼块沾上面粉;, I" [6 i7 F* f2 A4 J

) r0 h8 ~& ~( b* O& ?5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
) V) c9 e2 j; @& _* h/ V) a3 {' R( e5 q; z* E# A4 t/ X
6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;  p% J, ?+ [4 y8 {/ Q4 [% g
: c. r7 x% ]/ P& |+ f& w
7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;! z  S9 @9 [# O0 X4 `

! C5 x- ]4 j/ y: ~, d8、把炸好的鱼块放入拌匀;# M$ X$ s; `( D; K; h8 |

; }9 a% f+ j+ D9 K* A; r9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
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