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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
" z  j0 G; M; M
原料:
9 a' |) G/ O) m4 f6 U" t( S" E# C4 f/ n9 M" J: Q- R
海鳗1条。
3 p. f. V  J# v% m1 ]$ Q+ _5 f2 f& q2 n: H
腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。" [1 F* o" x" m1 F: W" f% j) u5 t) A

. J+ H) F  e: l! b8 ?% p7 O, @6 r沾粉:面粉适量。9 x# c2 w5 J$ |: M+ ~8 N$ ^% [7 v

9 H! r" |8 T* Q, L3 _蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
5 F. d) m$ E( p! d! }" y% j% c: n' b" D! Y/ c$ y
装饰:熟的白芝麻适量。
+ t! A; s3 K+ L) C0 n9 I
  O9 f& |% A4 ]+ S2 ]/ L3 ~( h0 p做法:
2 K$ ]4 t9 K, D% v" @1 K; h
: U( }! H$ M) v' Q, p1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;8 U4 Q# `( B% H1 t/ u( ?% Y) b" z

) B' R* r: q# }; Y$ Q3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;  J& z9 c9 a$ f
, E3 S6 A4 k' l1 v
4、将腌好的鱼块沾上面粉;3 X/ |" ~# G% T% ?
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5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;& w$ t0 G8 z( R6 J5 I3 W

& F3 k1 ~+ @: R9 [6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;' @$ H. t& s- Q5 n' k

  c# p6 E( `7 k7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
" g5 Q$ ~& @3 a, u: Q% B% d. R/ t
8、把炸好的鱼块放入拌匀;7 M/ ]0 D: j0 ?6 j7 ?  c
$ n; C$ w2 y7 B3 n* P* w6 \' N
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
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