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蜜汁鳗鱼

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发表于 2025-4-28 11:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

. d, |7 D/ A' t. z) v: `; X8 V原料:" D5 S8 @; d* I  R; R- G9 R: K
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海鳗1条。$ D5 E" N1 b+ g4 K( K- Z
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腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。
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沾粉:面粉适量。
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2 H$ x; ]( i1 J# Y( `1 T. e) @) y* l蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。) X1 S0 f7 R9 ^

7 L6 x1 |% Q$ s5 X! s0 H8 W装饰:熟的白芝麻适量。
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做法:
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1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;4 H3 O1 N' ~; h9 V1 U  f

, Y# m9 D# Y0 r# I: g+ o3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;
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4、将腌好的鱼块沾上面粉;/ A: T8 j* ^3 \/ d" u, ^
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5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
6 U3 `1 d) X8 O! d& T
  [% O# c" X: B' I& v# E6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;+ c& b/ W& @/ p$ l% {

/ W- F0 V8 w  y* v% \7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
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, L2 g3 u4 K7 C( A  Z, Z1 R, Z8、把炸好的鱼块放入拌匀;7 G( r& b$ g* G5 X' t7 C
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9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
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