找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 79|回复: 0

豆豉鲮鱼油麦菜

[复制链接]
发表于 2025-4-28 15:57:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头(半罐)。" X: r" f8 ^* W& s7 T7 w1 [1 N

) g( _+ K  o- B, U调料:蒜、干辣椒、鸡精、盐、食用油。! g7 a# D/ Z5 `2 u0 b
: f' G5 P3 {5 o* K1 l$ ?
做法:+ p! y+ _$ A. f% N/ V

- r* O% \5 {, w( u( X* X1、将油麦菜洗净,用厨房纸吸净水份,切成段;干辣椒用剪子剪成圈;蒜拍成蒜碎;罐头里的鲮鱼切成小块。  A6 ]; D1 v, H) ]1 T" J
3 v$ i9 J% [- w! R/ N# X
2、坐锅点火,待油六成热后放蒜、干辣椒慢慢煸出香味。
% s# C2 i8 \$ P( Y2 \% H; ~& i; @2 K* t( z' \% v2 n' r# C
3、加入油麦菜大火爆炒,当菜开始出水瘪下去加盐先调好油麦菜的味,放入豆豉鲮鱼一同翻炒匀。
3 B% N( c4 `+ V/ k) g9 P) l, v' |1 ^1 s: u" i( m, ~
4、最后放鸡精增鲜起锅即可。(一般罐头里豆豉鲮鱼已很鲜,鸡精可以免放)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-23 18:45 , Processed in 0.060447 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表