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豆豉鲮鱼油麦菜

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发表于 2025-4-28 15:57:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头(半罐)。
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调料:蒜、干辣椒、鸡精、盐、食用油。
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0 N, ^; f3 w% ~+ C& H  _" @5 @) _做法:: H0 g! Q$ `: k% t7 O7 j

8 j! @9 I3 ^0 q# ?6 I1、将油麦菜洗净,用厨房纸吸净水份,切成段;干辣椒用剪子剪成圈;蒜拍成蒜碎;罐头里的鲮鱼切成小块。
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7 p( ^) E8 ~  c% _. r' R: y2、坐锅点火,待油六成热后放蒜、干辣椒慢慢煸出香味。+ V1 N( N; H2 Y

4 V, r, C3 }6 x7 f7 F3、加入油麦菜大火爆炒,当菜开始出水瘪下去加盐先调好油麦菜的味,放入豆豉鲮鱼一同翻炒匀。
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4、最后放鸡精增鲜起锅即可。(一般罐头里豆豉鲮鱼已很鲜,鸡精可以免放)
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