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原料:草鱼、萝卜、西红柿、黄灯笼辣椒酱、泡姜、大葱、青红椒、白醋、泡椒水、盐。
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: u" m( T2 ]. \% M0 }暖身汤:金汤酸辣鱼锅% m/ T) e& z7 U3 Q
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鱼可选你喜欢的淡水鱼,黄灯笼辣椒酱是这款汤的灵魂。* v' P- f" Y. p- T# `/ u7 B
% Z @, e M1 g- Z西红柿用来提鲜,切块,萝卜切片,泡姜切粒,大葱切片,青红椒斜切片。+ _4 s- j' A2 X! d! x6 H
2 k' h# }; ?8 m/ _. I做法:
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1、2、锅热后倒油,下鱼块,鱼皮朝下,小火煎至鱼皮发黄即可。# v: G' g& g7 h8 D
1 e: I7 d" f; C% N+ c3、另一锅中炒香泡姜粒和葱片,加入黄灯笼辣椒酱炒香,炒至水份变干出油。* h3 ^/ W. Z- E6 l
/ n5 O* N; X, N2 s. a! W——黄辣椒酱辣劲足,放的量自己掌握。" _5 {" E( H4 m) T# @! h& X1 d4 W
& S1 M0 b* g% `4、倒入适量热水,烧开,汤会变成金黄色。
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——水的量看鱼的多少,大概目测下,刚好没过鱼即可。* I+ c1 a1 |5 _4 ^. ?8 g( f
2 E& T6 ]0 W$ Y) O5、把煮开的汤水过滤掉泡姜粒、大葱和辣椒酱皮,汤水可入砂锅(或汤锅)中。
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8 [" z9 C2 Y7 ]6 u/ g# k6、下入萝卜片、鱼块。
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# s( b, q* H# f0 e& e9 S/ Q; i- r+ a O暖身汤:金汤酸辣鱼锅2 }2 q$ M+ u( @) m8 Y3 A, G4 u" O
# o0 O$ f& ~$ X7、8、淋入1勺白醋、3勺泡椒水。
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9、下入西红柿块,小火炖开,约炖20分钟,萝卜片熟,撒上青红椒片,调入适量盐,关火即可。. v0 u$ o$ B0 Q" @7 i0 I
' ]6 L1 E: S$ y2 B: A——先尝下汤再调入盐的量,辣椒酱和泡椒水都有咸味。 |
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