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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。
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做法:4 ?  ]- C* W6 B, w8 i0 {+ F
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1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。+ F' H2 D  P7 O5 R8 H

# z) H+ Z7 e4 F0 u' O2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。
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* N3 k$ R: L1 ]. @8 Z( k3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。
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- R  e$ A6 R: x/ H# {9 B: z4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。/ Y8 f% V* G) D9 _2 x

4 v3 v& @; v3 j5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。
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) H, r+ a% x' Q: c1 y5 r6、转为小火稍炖40分钟即可。
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