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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。! v% W8 i. A  X  ~0 u8 o+ p/ d' f

; X; k% z8 Z4 V调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。
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做法:& \$ I- }* c# {2 n' O; r9 y
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1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。5 Q1 G+ o9 O0 z) m% d1 s0 ^

5 v3 s$ H' Q& n9 `) X2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。
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# \3 i: a! X- N" {1 c. E# v3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。& o  P( T8 P! T) s  i0 L
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4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
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( l' T% h7 b+ l5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。
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6、转为小火稍炖40分钟即可。# `/ B* G4 r' Q/ A
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