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水煮鲷鱼# t0 o* z7 S, \
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。
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% Z" `7 Y2 B, o4 |2 i7 L! f* e配料:小油菜、金针菇。1 B/ t, R; v& c3 n2 \
0 o" f& U2 o- {8 d. b- a$ h做法:
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。! Y- Y0 L; k+ w( ]$ A
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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* y% q8 a* U$ Y& S1 Z- E9 s# E4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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5、倒入干辣椒段炒香。) m* A) r4 e/ i1 W8 [" D5 z7 J
1 T6 I7 u% |& f" E! K: V: A; F6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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4 z' j3 L2 i# { B" @7 R2 p7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。1 U/ s1 {+ ~5 |4 ~ y
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8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
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j6 ]: B6 {) B2 M/ q3 ?9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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