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水煮鲷鱼6 }! O: U* v( C7 H$ V
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。
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配料:小油菜、金针菇。
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做法:
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。' T9 @" e7 }# N u
: g0 P8 Y! D. N @5 \3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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$ Y6 c) t0 H3 |& x; n! R' D# B3 i5、倒入干辣椒段炒香。+ F1 T9 @7 X9 l" ~
( ]; i# O! b* A/ l3 L; r6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。; D! t2 \. a- `0 i' q1 c# `! A, G
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
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1 ?2 \' T$ e0 S/ t+ `4 z7 E9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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