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水煮鲷鱼
4 g0 |$ s) Y" b$ p+ w( ^原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。- @& O% t! v; l% K& g! A1 {# Y
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配料:小油菜、金针菇。
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
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- x8 ?. o% ?" h! s4 C& }" y+ H3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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, }! j+ W5 C+ }5、倒入干辣椒段炒香。5 Y" D" x0 k- _9 W" o; Q1 ?, n+ Y
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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9 @/ @. p! Z& B+ y/ W5 b# R8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
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4 g$ ^7 {' ]% x$ f9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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