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水煮鲷鱼9 J( m" z4 ^" Y% E7 }' G: ?
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。
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% s( J* q% e) Z) h; m' D1 b# M5 A配料:小油菜、金针菇。
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做法:/ b) P8 v, F4 b& D* F* Y+ {
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。) ^+ a, ^& e1 x% N% ]9 I
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。/ Z Q8 @$ O1 t
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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- I8 I2 M( K% P. N4 L( _5、倒入干辣椒段炒香。 V7 l$ o9 n& q) j* G: _( d" u
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。- N' p# U7 {$ c( h, @4 G8 }
/ Z1 ^* Y/ U, C/ U! L; y3 x7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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' t7 G3 c/ R" Z. a2 d- r8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
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" ~6 L& V8 W0 r9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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