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水煮鲷鱼$ k: n' P) |8 m$ f. t9 Y$ F
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。; Z6 S6 {; O' l# V5 V1 l
# @/ d- X8 U. J8 o; Y" U配料:小油菜、金针菇。" S. c5 X; J2 A& `# u
2 Z. j. S; H& g6 `, `) F! \做法:1 h$ Z5 ^" P9 |3 f6 n
- d4 H: J4 q8 R# F/ T" ]1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
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2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
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+ H% o' W% c/ `' ^ y6 Y3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。/ Y6 O( U: B" C. \# H& {7 A
* r4 H' B; ], U- F: t" Y4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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5、倒入干辣椒段炒香。
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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2 }/ R7 H# f- _. I% I( r7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。6 f/ {9 k" D0 ~7 E& R( c6 \3 \% L
) F( A C* q2 j5 i \0 m9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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