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原料:
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鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。! H. E- E9 z* i M; ]7 I0 a; I. a
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做法:
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' B6 f4 g% D9 r- e- r1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;
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& ]* T& }2 ~% \5 M3 [2 l! r2、白萝卜洗净后切丝备用;5 y0 h5 @7 U+ ~
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3、枸杞洗净后用温水泡软;
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4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
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5、煎至两面金黄后出锅;1 P0 e% ^* n" g2 }) I) ^
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6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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. I' A9 c! o2 g( x, h9 m7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;5 r" [% G2 @. T5 r* j" ?
0 t v: B/ ^" o3 [+ O8、下入葱姜;& H; F& T6 y% d" H8 |! t/ L
( i: X( r! g# q% \# i, C9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;3 K: ^' B- @3 C, o) ]" `8 n/ G
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10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;' _# D9 F: P7 w+ X A2 n
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11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。 |
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