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萝卜枸杞鲫鱼汤

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发表于 2025-4-28 16:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ n4 n4 N1 i9 q3 F! o1 Z原料:
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鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。
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做法:/ K  L8 {# a: u# r" f% c
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1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;+ E$ Y0 g9 i; _; Z, u$ @

) m$ M# f6 L6 t2、白萝卜洗净后切丝备用;" m' k5 F3 L, C
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3、枸杞洗净后用温水泡软;" O% b( p1 t% F$ E" d

& A6 f$ Z% b' o4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
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0 I' N& g0 P; C( L; [' U5、煎至两面金黄后出锅;# U. t! P4 T/ `0 E# I& F
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6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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; a7 F, [( ~$ B8 J& T( {8 A( I( {8 k4 y! d

  I, X& {" l: b, d6 Z5 ^! C! }7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;
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8、下入葱姜;
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9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;! b- [7 W" I& e+ ?9 b5 T" t6 ?

" M# m. R8 G) v- M% C10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
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( r# \/ B1 u* n4 I, c% @, F11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
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