找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 69|回复: 0

萝卜枸杞鲫鱼汤

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
3 H/ a# l( W! r+ p9 X* C
原料:
$ b% d* S! f' t% g& N+ k" B3 s0 U3 N; R; m" r, n' g, {- c$ f
鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。2 `0 Z+ I4 Q" i3 F4 l* a
/ K9 B1 F! ~9 p; h& @, E  w; F/ v; m
做法:; p) ^/ F) n  [# c5 Q! r

6 v3 r" Q# e( e; U1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;
0 o5 U: S% g6 B2 M8 ^, X7 ]' v1 G# _. G& {
2、白萝卜洗净后切丝备用;
3 t+ t8 ^- x- [' `
! p) [: G$ T) u7 J4 J, e, ]9 Q3、枸杞洗净后用温水泡软;
' T  z9 E4 y, J8 c
/ k, [$ f! {2 H1 g4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
1 R; X9 M8 t; [" F$ n5 J* ~& |8 y0 B+ @3 v/ D% r: X
5、煎至两面金黄后出锅;
! ]5 W3 U1 K1 ~% q9 r8 P5 O4 J2 ~5 J) s* }1 @
6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;* h9 a2 x9 c2 c5 a

9 Y: E' E+ H* N9 p, E5 |! K# \3 H/ W. e2 ?! o' R
+ N1 @2 ]7 h$ b* ]4 u
7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;# d+ I" Q6 r$ A4 V. _) n6 H3 g0 i
* ~) u5 `4 w! T: f
8、下入葱姜;
" l( |$ F; P, y6 u
  I0 l6 o  m6 W3 b) @9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;
2 `8 S/ u& _4 u7 P& ?* s: X$ Y/ B
& {4 Q2 A2 R! p9 x# b, C2 {10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
4 q# p" o2 u1 _+ n( z: l5 W  c0 I$ [7 T
11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-3 20:55 , Processed in 0.052010 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表