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黄金橙汁鱼柳

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发表于 2025-4-28 16:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。% a8 d; Z1 F% O4 D' Q. n# B5 q

% y4 o/ H1 d+ s- z8 T2 e腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。
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沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。
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; b- W) M+ g8 T: {; H芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。: ~( V# H8 x: _+ {" d2 u

5 s$ {! J. ]2 l8 @2 g& \做法:# g7 R' p; u8 `' q6 Y; ]* l
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1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;
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- A2 U4 C1 L; H% q, ^0 B* r. o7 V2、改刀切成小条;' X+ S; p8 y2 S
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3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;
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2 J& C- U+ A# i) [9 B4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;
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黄金橙汁鱼柳; V! p( X  h8 D4 N' b
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5、面粉加淀粉拌匀备用;; u$ Z9 K* f( x
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6、鱼柳均匀的裹上沾粉;5 p* `0 I# f  [4 i, Z( Z6 K
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7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;
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8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;& }. H: ^4 G5 n# k3 |
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黄金橙汁鱼柳3 s! W7 t6 Z/ W+ f' u/ ]

2 R; R! \3 x2 r" C7 y9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);3 g* j3 i; i8 X2 q0 ?9 v
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10、水淀粉也事先调匀准备好;
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. ]; Y' E. \/ g7 E11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
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# g8 h7 j" j% S. |$ v黄金橙汁鱼柳
7 M+ o9 x) S. _* H; S; ~0 K
2 u, t! L  P& @9 _' W入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~
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