找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 64|回复: 0

黄金橙汁鱼柳

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

! e. H% F1 D# D# L# _: k原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。( [" \5 }; c: P  W4 k

; b. t' {1 r* T腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。0 l! q% l/ P- @2 P! c
1 T5 J3 ^1 a4 z; ?- e8 M0 v
沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。
- i) s1 L; a0 c! t7 [5 p5 B4 L7 o1 v' S+ k! G
芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。
7 r! ~2 O8 {9 x5 w. `( J8 ]% y6 D2 L9 m
做法:7 C! s- ?% K$ k9 }, m2 H
: S: ]5 m3 F! h) [( n$ m; F
1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;
, s8 w: y( `- r) ^/ k/ s
% D9 A/ q9 o. r# p) B2、改刀切成小条;
+ `  R6 g, C5 j; L  v  l
: i! a$ J( z, y" Z3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;
5 A' \  g8 t# U8 g' x6 x( c& l: o
4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;7 j: q: ?; k; c0 c8 O! y! ^! [
* i9 K" k. L$ p' e, \$ Z/ c8 V
黄金橙汁鱼柳* p$ K5 l/ A: @0 z

2 b+ ?9 V3 K! K3 K6 L9 `6 E' U5、面粉加淀粉拌匀备用;; V  |" V/ `& F# E

' w( c+ x0 E9 L1 |) O) G6、鱼柳均匀的裹上沾粉;
' a) W* H8 d3 Q' C! y! L
3 B& |0 |  J+ W9 F7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;
; v7 Y: e, g* I7 u# c
# P8 q# b3 }3 @% L8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;7 \. V" a" S- D( H( \

, d* w, [  z. C/ z黄金橙汁鱼柳
' m; L  w& P( k' o
  P9 [) n; h& {3 d4 E, W9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);+ `1 e3 |$ l% {$ F: _( w7 _  J& ^
2 F6 B$ g8 \) _& e
10、水淀粉也事先调匀准备好;* ?. Q* I0 t& w% G
8 E: `9 u! g$ p2 ^
11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
4 f, o% o1 D  v5 d, _% [8 z
3 |* V- I! \# G2 H, m0 ~黄金橙汁鱼柳
) _% j( K* v! [
  Z3 u" r0 H, g& |( Q. E* J入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-3 20:55 , Processed in 0.052146 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表