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! e. H% F1 D# D# L# _: k原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。( [" \5 }; c: P W4 k
; b. t' {1 r* T腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。0 l! q% l/ P- @2 P! c
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沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。
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芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。
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做法:7 C! s- ?% K$ k9 }, m2 H
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1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;
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% D9 A/ q9 o. r# p) B2、改刀切成小条;
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: i! a$ J( z, y" Z3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;
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4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;7 j: q: ?; k; c0 c8 O! y! ^! [
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黄金橙汁鱼柳* p$ K5 l/ A: @0 z
2 b+ ?9 V3 K! K3 K6 L9 `6 E' U5、面粉加淀粉拌匀备用;; V |" V/ `& F# E
' w( c+ x0 E9 L1 |) O) G6、鱼柳均匀的裹上沾粉;
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3 B& |0 | J+ W9 F7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;
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# P8 q# b3 }3 @% L8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;7 \. V" a" S- D( H( \
, d* w, [ z. C/ z黄金橙汁鱼柳
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P9 [) n; h& {3 d4 E, W9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);+ `1 e3 |$ l% {$ F: _( w7 _ J& ^
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10、水淀粉也事先调匀准备好;* ?. Q* I0 t& w% G
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11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
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3 |* V- I! \# G2 H, m0 ~黄金橙汁鱼柳
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Z3 u" r0 H, g& |( Q. E* J入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~ |
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