找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 76|回复: 0

开胃下饭-泰汁龙利鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:59:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:龙利鱼。
3 w/ j, F7 k# ?2 q% k
- j8 g; Z. \/ C1 N( m  k调料:盐、黑胡椒、干白、泰式甜辣酱。$ d' g* ^; L) I; _. X; L' s2 }
7 g( ~$ L1 g1 h$ q3 X' x0 G) B6 N) e
做法:5 D% Q3 H+ z1 n
" N5 ]0 M5 E/ `, `. s) @5 N
1、龙利鱼切块,擦干水分;加入适量盐、干白,磨入适量黑胡椒,抓匀,腌制入味。' Q2 D. m; b+ j1 q8 }# Y, }

! q# w9 O9 }- S- l! `- h" J
; `" O5 }1 M; v7 n2 d# |4 k! c2、鱼块再次擦干水分;锅内热油,加入鱼块煎熟,盛出。
- u- @2 o5 G/ E/ Q# C9 w) v9 w* g# U2 k; l# D. U
3、锅内加入少许水,加入适量泰式甜辣酱。
( _0 z3 |, U9 E! g/ q8 F$ }# u" b
3 C' z3 O8 p+ I# M; j& e) m4、加入适量盐,煮开。* N9 K, h) d( v0 @% I$ I$ q

& f! K5 B3 t# c7 B$ v3 g# l5、加入鱼块,煮至浓稠即可。% f4 D' h' F7 c8 U' V+ i0 b; D
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-23 21:24 , Processed in 0.050912 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表