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豆腐土豆炖鲤鱼

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发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:9 E2 H) I/ o$ f

# _  c5 o" r! r2 o. o# E( s1、鲤鱼一条;* J4 q4 i, I, N$ x! v7 o" m
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2、土豆一个(削皮),切滚刀块;! p2 j( Z& _+ ?
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3、豆腐一块切块;! K, e0 j; W2 s/ j3 t, y2 W1 e+ j) }, X

( p- ^5 v% g& |2 Q# |" t; K" j4、姜、蒜苗、香菜适量。. R1 L" `. e; L: x
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做法:; s6 F( g$ ]! L. n" R. W/ h  V

, N/ w/ V$ I  h$ ?9 K- z$ B1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;
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2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;- H' [. P7 s6 P/ D6 T# q% U

0 ^: J. j6 _; g9 _3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;# ^/ ]" Y* g  ]  R0 s" `

+ k9 H8 \; j, c" _) V4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;' G( h1 n1 a$ k- G

# T. m3 I: i8 l/ R7 _; f5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;
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6、吃前放入香菜。
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