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豆腐土豆炖鲤鱼

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发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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, Y5 u& l) M$ G* y1、鲤鱼一条;
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4 ~, u9 G* ]" ]8 s0 K8 j/ l) l6 F2、土豆一个(削皮),切滚刀块;4 U3 i* ~4 T7 ?  E
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3、豆腐一块切块;
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) D0 L5 ]8 A! i  u" o4、姜、蒜苗、香菜适量。  `) D0 m7 I* @6 U& |

0 c& G- K/ F* f+ i( P; D4 K做法:
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1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;
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2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;  H  c5 X' X5 L) D. f4 T
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3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;* d2 D6 d: I) N# A9 C

; i; I0 \+ [+ d2 C; Y. R( X4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
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5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;7 D; j& @$ z0 u, ^
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6、吃前放入香菜。
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