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豆腐土豆炖鲤鱼

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发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:$ O* V( g9 a- v& \8 e. C( d8 W

4 G' W% D$ u8 ]: `/ p2 K3 p7 ~1、鲤鱼一条;, E  U4 h0 o, D& J3 ~+ T  ^
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2、土豆一个(削皮),切滚刀块;1 m% x) ]/ d: ?& v$ h
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3、豆腐一块切块;
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* j& U7 Y2 r$ B4、姜、蒜苗、香菜适量。
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做法:
, {4 }3 X  H/ K; I
% t  |: q: P; F) _! W% a1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;+ h, o/ [' D/ T0 I( }) a& }( }

) ]5 f/ r- k1 ~3 V2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;( d  a: y6 [; t1 Z6 O

4 G" e: _" F0 W3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;
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0 j7 s! I9 c2 O: G, g6 }% r/ H" \4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;5 R: `, r& @3 F- `
! V- ?  ?6 Q3 B  z+ e6 `6 Q
5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;8 V% N$ }: H* I3 e& G% t4 U! _
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6、吃前放入香菜。
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