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原料:鲜活的草鱼、葱姜蒜、干红辣椒、麻椒、八角、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱、黄豆芽、芹菜、蛋清、淀粉、胡椒粉。
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+ B- i! N% X2 S做法:- D, @% \6 t( N( z& ^
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1、新鲜的草鱼去鳞去腮去腹,腹内黑膜一定要彻底清洗干净;
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2、用利刀自鱼背处纵向剖开,剔除中间的脊骨;; t1 V! ~. O( q d: `5 B3 b
) x- X7 B' p) S( B4 y8 ]3、把剔好的鱼肉用刀斜切成均匀厚薄的鱼片;
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9 g) t+ y$ b& t1 o4、脊骨剁开和鱼头备用;
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5、片好的鱼片用料酒、盐、生抽和胡椒粉拌匀,然后添加淀粉和蛋清抓匀腌制20分钟;. V0 R1 `" N) a4 C0 ~
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6、起锅烧开水,焯烫黄豆芽至熟透,捞出沥干水分铺在盆底;
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% Y) G( {& {' y4 E7、起油锅,用一点点油把芹菜炒至断生,铺在黄豆芽上;% ]4 X4 T B7 S
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8、起油锅,爆香八角、麻椒、红椒、香叶、桂皮和葱姜蒜;
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c) Q3 S7 w/ {( l3 {9 A+ I' S- N9、添加两勺郫县豆瓣酱炒出红油;3 q2 ^& o, ^# T5 E% e
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10、添加热水,下入鱼头和鱼骨大火烧开,继续炖煮10到20分钟,添加料酒、生抽、糖和盐调味;
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11、把腌好的鱼片一片片挑进锅内,轻轻划散;
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12、大火煮开后,连鱼带汤倒入铺菜的盆中;
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" }9 S' d2 }8 n" Y13、另起油锅,下入大部分的干红辣椒段和麻椒,小火慢炸出麻辣香味;: q! F4 ]* T( S- w, L1 `4 ]* E4 p, b
0 ?8 U: U4 l6 a6 Q14、趁热浇在鱼盆里,撒上香菜即可。
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