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原料:0 C4 j0 V" B, a: P7 I( s1 k6 e; L
, ]% c9 j/ {* _) A& k d鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
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3 q2 C! s( M+ Q$ a; { f做法:
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6 R5 P+ Y4 ?9 Y4 O准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。, f5 `4 T, I6 O& }( J+ P- M- `! z
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1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;2 I! s, Y; [# c: h9 o' @, E1 \
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2、白萝卜片少许垫底;
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9 D" f+ K2 E# v% `: `, F3、将鱼放白萝卜片上;
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2 K9 Y' G8 Z3 [4 |( R4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;. ~: b6 I! T# F: ]# C( a! O! o' \2 |
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5、再盖上海带丝;+ N. x1 c4 A7 \* w
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6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;. s/ R n% g, ^ i4 m0 Z
- K( Q8 n' C! B. ]7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);2 ]& ~, Y4 ]+ X& C1 e8 O) C& J
2 r/ l9 H: C# e( b' l" K$ ~8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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