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原料:7 K4 d5 s) {/ G8 K
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鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。( r, p$ b9 o& C1 ?5 F
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做法:
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0 ?1 L; n* z8 R, m2 M2 Z准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。! j% o6 u X& G8 d& P: b, f
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1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;5 j+ y# r: A& \" U* r- w+ T
; d3 E$ b% h& A; |- T# F2、白萝卜片少许垫底;
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' v$ T, Z5 K" p* t2 V& n3、将鱼放白萝卜片上;
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2 |! N2 {" d' q, Q* m1 C$ d5 Z C. m4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;
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5、再盖上海带丝;
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6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;9 Q. N; W! j& D$ ~& l; Z7 s2 I
' U6 n, T' V2 A( C7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);9 X: s: @5 G2 O8 P# e
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8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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