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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。( N% a/ L" F$ p) ~2 Y! p4 U+ B6 j
$ R, A( e s0 A做法:! E# F5 _" I: O) N) ~2 I, U8 r
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1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;
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$ p7 G5 E8 u- G' j+ K/ T2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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" Y4 e+ f# f. c j1 [: G3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;' ^1 p$ z: [% f: t, @
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4、烤箱200度,上下火,预热;
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5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;0 F* T8 i) @( t# B4 U ]4 n; j8 `
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6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;
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3 z1 H" u, G4 g7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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