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4 q4 F) q t5 o+ @原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
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做法:: }; ?! E0 o2 p' {5 V0 o+ x
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1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;
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2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;8 C0 F4 r' X& n. \1 c
8 h% B t- ~6 ]3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
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4、烤箱200度,上下火,预热;, d8 S* x# y/ j# N# }
/ Z, J o! p/ b$ _+ M5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;+ ~3 |8 b) T# m3 H: ]5 z* w
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6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;; g- J, O5 n4 e$ ]/ t. X: p3 a
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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