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酱烤鲳鱼

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发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
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做法:' J+ p7 g, v+ A# r

3 r4 H) Q* d" h( ~1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;
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2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;5 a  X7 @6 Z. q/ z7 z
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
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$ n. j) |/ q! R6 w4、烤箱200度,上下火,预热;
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2 G8 V" @, U# F# t6 X) ]1 W5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;
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* t7 L/ G( O7 f( ?6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
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