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猪脚煲鳗鱼汤

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发表于 2025-4-28 21:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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鳗鱼、猪脚。1 ~% T0 v" B1 O

. C( Q" ^& O4 S9 u做法:$ H, h" g0 N' E3 [
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1、准备鳗鱼一条,洗净切块;         
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2、将猪脚汆烫去血水;
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3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入 一点酒,加水煮开;
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* U7 s; g0 u% G4、将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以);9 x: C0 G( H5 ^# r& _; n9 G

: k" R+ H& l/ p* N7 F+ V0 q5、炖好后留了一碗汤放入冰箱;  # [$ v# a. G6 a" Q

' ?4 W0 ~# k0 [& D: Y! R6、第二天早上拿出来看到满满的胶原蛋白哦。
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