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猪脚煲鳗鱼汤

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发表于 2025-4-28 21:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
# A$ t& E3 q( I& L
8 ~$ Q  V) [' H鳗鱼、猪脚。) L: F" ?. c' U6 b/ |

$ n( u! J/ E, b" I" \( v做法:$ Q% Q  c$ q+ Z

( _8 i: S9 D) E, V# D1、准备鳗鱼一条,洗净切块;         
' {, L8 i. u  V
! c! C3 J7 ]9 ~9 [- K- i. `: p2、将猪脚汆烫去血水;
* G2 M) F/ z4 s: H9 F. ]
0 `! H! r  h5 R: P7 i3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入 一点酒,加水煮开;
' {* H& @, d$ o' N: Y; C7 g: v- S! g9 I* n$ A# ~" g% b
4、将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以);2 G: a5 s- C# H
4 W% B' u' [9 f
5、炖好后留了一碗汤放入冰箱;  + L. r  V7 H4 o% {( k% x
. _  Y: Q4 v' R0 @. z# d
6、第二天早上拿出来看到满满的胶原蛋白哦。
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