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猪脚煲鳗鱼汤

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发表于 2025-4-28 21:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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鳗鱼、猪脚。
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做法:  Q- {0 Y+ u$ z: s

. h7 Y( J) T) m) l1、准备鳗鱼一条,洗净切块;         
' t3 n  F( a' R) e
$ a" W  t9 t% n4 w$ x2、将猪脚汆烫去血水;
( a* |7 W" `7 U0 N; @" w: r  T, p: l/ c5 n0 n
3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入 一点酒,加水煮开;
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4 N4 f5 ~: O6 {) j4、将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以);0 y1 D+ K0 K5 ^
! m+ C- o4 {; h3 n
5、炖好后留了一碗汤放入冰箱;  1 ~% G8 q7 w/ s" G" A' C0 t# c

% R/ x: A2 q: l1 n6 L1 F& o7 s6、第二天早上拿出来看到满满的胶原蛋白哦。
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