胶原蛋白海鲜锅

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原料：

大锅猪脚鳗鱼汤、海虾、螃蟹、胡萝卜、日本豆腐、墨鱼。
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/ A  Z" o2 T. j% n2 l5 H做法：

1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底；  
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/ q3 L( h. y* ]. s2、汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；

9 r  g$ h6 ?1 Y3、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼（有贝类也可以放哦）等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；
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3 [, _. R- d8 b4 M1 S8 i4、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼。注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。