胶原蛋白海鲜锅

okm3695

原料：
( u6 q$ R' s1 U+ ^
大锅猪脚鳗鱼汤、海虾、螃蟹、胡萝卜、日本豆腐、墨鱼。

做法：

1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底；  
! p& Z5 z8 a5 r! d8 w5 h. C
2、汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；
/ j! q6 c$ u1 {0 o
3、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼（有贝类也可以放哦）等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；

4、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼。注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。