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胶原蛋白海鲜锅

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发表于 2025-4-28 21:40:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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大锅猪脚鳗鱼汤、海虾、螃蟹、胡萝卜、日本豆腐、墨鱼。
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做法:
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3 ]* d1 G2 q  ?8 }7 _1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底;    `6 B! }' Q+ }9 z5 [0 W3 u( J
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2、汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻;
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% i* ^# R$ N* n+ }* V* l3、准备海虾,螃蟹,胡萝卜,日本豆腐,墨鱼(有贝类也可以放哦)等常见的海鲜;墨鱼切花刀,豆腐,胡萝卜切好备用;
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4、锅内放入汤底,煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾,螃蟹,豆腐,最后放入墨鱼。注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。
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