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紫苏干煸小泥鳅

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发表于 2025-4-28 22:16:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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一斤泥鳅(我买的大概有大拇指头那么粗)、干辣椒、晒干后的紫苏(可以解鱼毒,必备干货)、白芝麻、几颗花椒、小葱。
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紫苏干煸小泥鳅  C2 N& A  Q6 h; p& O

" Q, Y+ P$ y0 x7 N* \! o做法:. k5 }7 W1 `  [6 B! i; S' Q

5 b; x3 E3 M5 w+ d1 b8 \6 t, J% G准备工作:& }; T( c3 y: H
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大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。如果懒得处理肚肠,可以在养的水中放点生姜或者食用油,让它把泥沙吐出来。或者干脆买小指般细的泥鳅,干煸过后口感风味更佳。   
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; S3 q- h" n/ N3 R1 z! v+ _5 O1、锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直到金黄酥脆;
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2、余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒;! l) v/ w& T# L, B( i5 p1 K5 f

, M+ C' S& i1 c7 w3、最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。
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# [) {+ ?  Z; H& x  g+ `+ l  C大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。
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