找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 86|回复: 0

酸甜咕噜鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

% Z1 h0 K; _! a4 R, p2 x7 ~5 E' |2 p1 t1 A7 j

  p; w# }1 b: G& ~; b( H; ~原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。) G) n8 }# z* Y2 n: H

8 B, h6 y) l! s5 T做法:
% t; \; C" P/ K! s
% o+ E3 v* ~) ]6 w+ Z. K1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;! u4 G3 X& ^. o$ l8 T# {( ?5 G

, s9 c6 B) z# n# }3 @2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;9 R( Z4 J4 ^! K

! X2 t% @+ B( T- A, v3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
& A+ e) N% k8 M2 x. o, W3 X. v2 \1 E* ~- d. K6 x
4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;
8 f* M& ]7 d# G  ]6 L8 A
9 T' t4 a, o( h. ~3 T7 h1 d% I% E9 i5 @: W( M0 }' L
2 ~5 |( V' c% ^  f3 Z, a
5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
( W& P  |5 J2 {6 I2 g* n' p. n: c8 N. r2 C
6、兑水,熬成粘稠的汁;
; ~! y: X/ c6 V4 Y+ ]! [  Y* ]" ]& x: I2 t6 W$ c
7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;/ T! J% r& g9 }+ b; M
! V. {* c( I0 b! M; f3 r/ Z: x
8、撒点熟芝麻。出锅。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-23 20:45 , Processed in 0.057219 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表