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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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( o% M5 w2 v/ V: G' b2 c原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。. W  o$ |# ~- \: b$ M8 c

  b; l. N$ G+ v2 q做法:
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8 b; t2 K: S8 o$ Q! i7 Y0 K0 e1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;% G: @! W& G; ~! m7 z9 z

5 H8 T2 n& |. n* l- c- Q3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
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3 P2 X0 q9 d. l# r' n3 F4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;
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+ L% b2 R0 ^4 x1 z5 B5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;8 h& U7 W5 n% _
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6、兑水,熬成粘稠的汁;# Z! v+ f5 Z. e0 F' g/ W6 P" D

4 X# Q/ U: S3 P2 }7 Z" d+ D) Y7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;
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8 |* f; U5 [  G, U! b2 w; I' J8、撒点熟芝麻。出锅。
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