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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 y; @2 H' D+ c+ K; S7 s3 H7 D6 l9 ~3 d5 @9 p, X

, X6 Z- w2 F: _% {; y4 g0 [+ d原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
# a5 ~3 a) V. [
' u2 a7 H; V) ~; b) J- L做法:( g/ E/ C- A) v

; z3 k9 K# K+ H, e( c1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);! b( O4 m( ]+ `  \6 D- L

, A' ~) ?- w, Y* q4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;
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: O$ H" z2 v: e3 C. j$ w) {. q
* [: e" w9 ?3 M. o* ~; ^  m1 Z5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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6、兑水,熬成粘稠的汁;  ]  n% L/ n6 \  \5 G6 t

, g7 `, s, G; ]- @6 F1 a7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;: u! f3 v/ v& q. _& O

: A: q4 J/ c# ]  s) v( n8、撒点熟芝麻。出锅。
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