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金枪鱼玉米蔬菜粥
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, [! t2 n4 d+ [( A原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。" Q, f% J4 }* a# W/ i! G
* w" T! {' w- @( _做法：1 n6 z( s+ }/ u a
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1、准备好原材料；9 z( s: K- b( W& {
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2、锅里加入高汤煮开；
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3、加入米饭，大火煮开；
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" |4 e( y& t1 L+ C1 p0 s$ e4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
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5、金枪鱼取出控油；
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6、加入煮好的粥里，继续小火；
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7、加入玉米粒，煮2分钟；5 T0 y7 T) r. ~" u# v8 \
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8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；
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5 d& n' u" I/ B9、美生菜切丝；# A$ p& z, Z$ K4 W# a
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10、铺在碗底；
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11、碗里加少量白胡椒粉和香油；5 ^4 Z. {$ A) t8 `) J5 L
4 T9 ^+ A7 e c% k# C) M& J0 M12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。 |
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狗仔卡
发表于 2025-5-6 21:59:45
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