金枪鱼玉米蔬菜粥

okm3695

金枪鱼玉米蔬菜粥

原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。
% B. U, Q5 K8 n4 P) ~
$ y7 C) H8 p  T% y1 C做法：

1、准备好原材料；

2、锅里加入高汤煮开；

3、加入米饭，大火煮开；
: ~, Y. [, H# ]. f& a( u) \
4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
' r; Q; w4 c1 |- [! q: Z& d

5 R  u  G9 k4 z! d/ f* @( a
5、金枪鱼取出控油；

6、加入煮好的粥里，继续小火；
8 E; k  P3 P. P9 a4 t& j, Y
7、加入玉米粒，煮2分钟；

+ y* f. A0 `$ I0 f0 c5 T8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；
5 e/ I. i$ f* C- ]# c0 j; X3 V' j
8 q5 x" ]: L5 s7 y

3 d/ U" a2 u  H9 x  a+ ]9、美生菜切丝；
6 Y* F% C: I& j. s9 u
10、铺在碗底；

11、碗里加少量白胡椒粉和香油；

12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。