金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥

' G3 N8 }, G! f$ {- \原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。
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" x' h- W: w, ^% G做法：
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1、准备好原材料；
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1 y) e# F+ n3 q, Q8 Q- L( q+ T2、锅里加入高汤煮开；
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/ x( S7 h6 k6 a  H3 F3、加入米饭，大火煮开；
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4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
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5、金枪鱼取出控油；

$ l6 @5 J* L1 b9 z6、加入煮好的粥里，继续小火；
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7、加入玉米粒，煮2分钟；

8 s3 M. h& k5 H8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；
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9、美生菜切丝；

10、铺在碗底；
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11、碗里加少量白胡椒粉和香油；
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8 N8 [/ [1 k8 H9 n5 O+ j9 m12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。