金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥
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原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。

2 b$ q7 B5 S! ~$ M' H- J5 k做法：
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1、准备好原材料；

2、锅里加入高汤煮开；

3、加入米饭，大火煮开；
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1 v- V( Z1 B; K9 m6 t' f4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；

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* e( \$ v6 L" L5 p2 V, K8 S5、金枪鱼取出控油；
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6、加入煮好的粥里，继续小火；

# W2 \% R1 S" W1 ~; M; |6 |7、加入玉米粒，煮2分钟；
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7 _% e8 Z6 i; r- G8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；



/ D1 f* p5 O1 i. @2 o; m: V7 o" c9、美生菜切丝；
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, N/ \9 s+ K; N  ?) s" L10、铺在碗底；
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11、碗里加少量白胡椒粉和香油；
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12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。