金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥

+ e2 ?& z4 `# i: d% v' K8 `9 f原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。

做法：
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3 [3 H$ N# E# H: g1、准备好原材料；

9 G+ M6 {  ^' P" G, K2、锅里加入高汤煮开；
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3、加入米饭，大火煮开；

2 L+ G2 A" ^# g( _/ a0 M1 V4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
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! ]4 a1 H# m5 Q$ b8 H5、金枪鱼取出控油；
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6、加入煮好的粥里，继续小火；

7、加入玉米粒，煮2分钟；
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8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；


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9、美生菜切丝；

7 _" A4 @5 P& O' H10、铺在碗底；
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11、碗里加少量白胡椒粉和香油；

12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。