金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥

原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。

做法：

1、准备好原材料；

) y  v" n: B" M5 \5 m2、锅里加入高汤煮开；

: G6 Z. d5 i+ ~% {3、加入米饭，大火煮开；

$ N* T) d' P" V% Q4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
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5、金枪鱼取出控油；

! _* I  t& G5 ?4 K2 _6、加入煮好的粥里，继续小火；

5 H  i- B& x* V2 C0 E! U7、加入玉米粒，煮2分钟；

8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；
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9、美生菜切丝；

* g1 `* t' q" m  d+ j+ k10、铺在碗底；

$ y7 O- o3 @6 W2 L; U$ ?$ c8 \/ D+ v11、碗里加少量白胡椒粉和香油；
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2 j, P6 e4 i# I( a% V4 {/ R12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。