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瓦块鱼

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发表于 2025-5-7 10:51:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼(去头尾留中间部分)两斤、干辣椒3个、姜丝、葱段、水。9 g) \1 O$ z1 d: y8 U
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腌制料:姜末、葱丝、生抽2大匙、盐1/4小匙、糖1小匙、料酒1大匙。
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! `# Z( n5 ~% g/ L$ L8 Q, ?( o8 J3 I# Y调味料:生抽2大匙、糖1小匙、温水1又1/2大匙、陈醋1小匙、香油1/4小匙,混合在一起。! [0 y8 C( P7 R! s2 J

& I$ y' R; I( a8 C6 w水淀粉:用玉米淀粉1大匙和30ml的水混合均匀。' n& R' D# \3 }/ j
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做法:
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1、将鱼块用腌制料拌匀,腌制最少两个小时,期间隔一段时间用筷子给鱼块翻翻身,使其更好的入味。
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1 r8 X4 i& L% y- o2、平底锅倒入适量的油(油量不需要太多,比一般炒菜时稍微多一点点就行),用中小火慢煎至鱼块两面呈金黄色,盛出备用。8 R: ?0 N* r, O' u
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% R" s! q2 U. S5 n+ j( K; b1 Y3、炒锅冷油,用中小火煸炒辣椒、姜丝出味,然后再加入葱段炒香,倒入鱼块(不要翻动,以防止鱼块碎掉),加水(水量达到鱼块的1/3),盖上锅盖焖烧至汤汁收汁(因为鱼块已经煎过,所以很好熟,大概也就是七八分钟的样子),倒入调味料,开大火催个三五分钟后淋入水淀粉即可。
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% B% ?2 V. ?* p; m我们家这次买的草鱼是四斤六两,除去头尾,大约两斤半左右,中间部分我妈切了六块,这道菜一端上去,大家立即一扫而光,很是给我面子,看到大家吃的很香的样子,我心里就一个字——美!嘿嘿。
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