找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 60|回复: 0

馋嘴挪威三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
. |4 S3 {! I7 w8 U  G
原料:挪威三文鱼鱼腩。& l! [+ K. k  j" O8 q
( D. [: f2 Y* V7 n+ a- W6 F
配料:黄豆芽、洋葱。
/ x7 V3 y# }  T& u* e7 g% m% B# U+ D2 ]
调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
8 y* K5 J1 D5 q- s
" O; e) u: U* F
* i* l$ E2 B3 P/ K( V# j" `: R) [; w# u/ l
做法:& P, i: S" f/ s& f
/ W' V/ f7 J1 r& Y. J0 E# u$ _* q3 W
1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。
% e* [* G7 V. X0 d- {6 S7 g5 P* I6 J3 U( u
2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
1 Z6 N( D% C. O" L& t5 ~# Z3 E- s' O" i" d* @: U+ h" a  H0 {
3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。  @7 e: }. _% v& K

6 k& A7 T& ^4 b0 u  b0 C4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-6 00:39 , Processed in 0.058587 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表