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馋嘴挪威三文鱼

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发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:挪威三文鱼鱼腩。5 `5 R# ?, `" B7 p. g: h. v

' Z  Z( _: R$ Z5 o) I- a配料:黄豆芽、洋葱。
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2 Q( @, A5 F. L5 M  ]调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。& K5 `4 {# W+ I& }
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! l4 o/ G0 T! r% P" v8 ]' O做法:( x7 ]0 h' ]2 C" o4 R- u! r# i6 g: S! N
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。$ e: x: ?% o+ J$ j0 M9 y
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。$ B- t! H9 g0 y4 ]/ l5 d
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4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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