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馋嘴挪威三文鱼

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发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 s4 u8 R7 P. ]: Y( R# P8 t8 I& M7 ?原料:挪威三文鱼鱼腩。
  \- s; Z) o; y7 j: m; J9 s# H9 c9 S! t, U- @5 U  ~- O
配料:黄豆芽、洋葱。
. l$ t( i1 R( E0 R: m: A
0 Z; Q- ?  }. a$ P1 [调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。8 ]5 t# `" P  S& J! O$ w. N

4 ]6 B& }; K) H1 z# t3 v
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做法:$ [8 b" d  ^7 R& _! _9 K
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。
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" r; o  G4 e4 ?; k. y2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。+ s- S% C" U4 o0 c% K( q# R

' [7 V& G$ u; Y0 r4 j1 i3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。, E, r; C7 I6 D7 z- q
3 H/ `9 }- I# A4 l  E3 R. d
4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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