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馋嘴挪威三文鱼

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发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 t7 A( F( Z, k  I$ R) x% F原料:挪威三文鱼鱼腩。& Y, t: B$ T& ~

* k9 Z& I: k1 G' d配料:黄豆芽、洋葱。7 O# l/ n2 Y* V  {$ f

* A6 b; `4 m6 V/ ~& C4 D# g8 |调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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; u# h% [/ s8 V6 N/ M7 V' g: d6 T7 n5 S! J0 @

& P5 R0 p/ @7 n& f8 v3 t" b9 K做法:6 T5 A& D' s, k! ~

" U9 \: b' p: b2 o* G3 u1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。" P" U4 P, a9 w" t0 b; ~
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4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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