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韭菜炒鱿鱼

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发表于 2025-5-7 11:02:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鱿鱼条180克、韭菜150克、红椒条40克、葱丝5克、姜丝5克、蒜片5克、盐1克、味精1克、胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。: }) |' _: z! ^

8 w1 f( {1 ^  D9 [, _$ S韭菜炒鱿鱼- O; p5 F. h) q& L; f' ]& [0 }3 f: Y

4 j6 P5 A# O6 B做法:7 m5 w0 F* ~" ?, P

( ~  H# T- S( Z; E4 p7 C5 ^' p; i1、勾兑碗芡;碗里放入味精和盐;
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2、再放入少许胡椒粉;
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2 q9 r: f6 I: i" n3、倒入适量黄酒;
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1 z0 I) r' F' `; q' b9 Q/ x4、放一汤匙水淀粉搅匀;
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# E- b3 f7 b+ W- s& D+ {7 z5、把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用;. ]& ]8 ^" R+ O$ D7 z

" K3 [/ o) T; y8 J% K6、把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍;" e9 ?9 v6 r4 ?( s: a8 H# r

# E: r9 e2 z9 y; X7 ?7、在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了;  q% P# n: Q! f5 s' o8 `/ w: m

5 j9 [. ~1 r8 n( f/ l$ l8-10、炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香,然后依次下入鱿鱼、韭菜和红椒条;: }$ y6 J1 X: i, B% A
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11、倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅;) ?# d8 i7 u4 ~' g# I' s! z: z
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12、出锅后码盘便可上桌享用。
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