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韭菜炒鱿鱼

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发表于 2025-5-7 11:02:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:7 y! h, s3 q: {% d( W4 D7 ^- H3 ?  J

( ^5 r- M! y8 E: n9 z# D# ?$ m5 ~鱿鱼条180克、韭菜150克、红椒条40克、葱丝5克、姜丝5克、蒜片5克、盐1克、味精1克、胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。- R/ ~3 A3 A; b3 I6 c

1 Z* @" y# d1 X0 e韭菜炒鱿鱼  Z' N0 R# [9 B: G
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做法:
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1、勾兑碗芡;碗里放入味精和盐;
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2、再放入少许胡椒粉;( A3 P7 G8 l; _( t6 K

; e# s1 A, r4 v' S2 I3、倒入适量黄酒;7 E5 \; Z, ~) l$ c7 X9 s, ?1 ]1 b
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4、放一汤匙水淀粉搅匀;
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8 p1 z8 b  @! G8 l3 ^( s5、把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用;
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! F  K5 L  r5 W( p( J; \6、把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍;5 R) E" K, \- x5 M
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7、在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了;2 B" F' s1 o9 m0 f
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8-10、炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香,然后依次下入鱿鱼、韭菜和红椒条;
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11、倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅;- C+ T  l: J# F5 h9 C( @
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12、出锅后码盘便可上桌享用。
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