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原料:, V7 t( ~4 a0 `6 j7 i2 M
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鱿鱼条180克、韭菜150克、红椒条40克、葱丝5克、姜丝5克、蒜片5克、盐1克、味精1克、胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。+ Z3 ] M) q; ^) w7 h
1 w+ s n) ^- |- S韭菜炒鱿鱼/ Q# E* R! ^7 n) N; t: K- t7 T
9 W* N9 ?- l- A. |8 [4 V! U. w/ Z做法:0 x1 Z ^# X0 @. ]3 h2 v! T q
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1、勾兑碗芡;碗里放入味精和盐;
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2 `, s" w* V: s' {4 F7 X2、再放入少许胡椒粉;
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3、倒入适量黄酒;' u. Z, y1 \* A7 |
5 q8 n/ W, Y+ [3 E5 L* y8 L( g$ s4、放一汤匙水淀粉搅匀;
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5、把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用;2 y8 X$ Y6 ~7 W
3 M1 b) ~. D! s. o6、把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍;
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7、在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了;0 \" h, d" n9 w3 \; n
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8-10、炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香,然后依次下入鱿鱼、韭菜和红椒条;
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" A5 k$ a( J4 [" U0 B5 R# I Y- W11、倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅;+ {3 o$ A/ E3 _$ S6 U+ ?" f
6 u* j! V1 R# l Y12、出锅后码盘便可上桌享用。 |
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