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原料:& P8 P% B" u( G" }% S& L6 f6 s
- D& |% o$ H1 h# ] [8 y4 i鱿鱼条180克、韭菜150克、红椒条40克、葱丝5克、姜丝5克、蒜片5克、盐1克、味精1克、胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。
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韭菜炒鱿鱼1 M Z0 X6 U- p, i! f
" V6 W, p2 c0 {7 }! u* K做法:
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1、勾兑碗芡;碗里放入味精和盐;: J# D8 q" U" i! K
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2、再放入少许胡椒粉;
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; w9 j {4 G: W* Q \3、倒入适量黄酒;
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4、放一汤匙水淀粉搅匀;8 U; v" R) Q) F+ {* R% e- H, v8 n
2 K, M5 t& {- b, @5、把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用;
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6、把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍;
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7、在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了;1 D. B6 i( _# w, |
0 W5 L' n. ^+ _ _6 _% h8-10、炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香,然后依次下入鱿鱼、韭菜和红椒条;, Y! x Z* k; ?; W* ^, \9 U
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11、倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅;; g4 O# P4 w1 f
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12、出锅后码盘便可上桌享用。 |
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